Newsy na dziś

Centrum fanów fitness. Serwis pełen informacji oraz poradników z zakresu treningu fitness. Warto zajrzeć!

Igrzyska w sportach walki: brąz Łukasiak

Anna Łukasiak (AZS AWF Warszawa) wywalczyła w środę w Pekinie brązowy medal pierwszych igrzysk w sportach walki w zapasach w kategorii 48 kg. W cięższej, 72 kg czwarte miejsce zajęła Anna Wawrzycka (Cement Gryf Chełm). sport.wp.pl

W Ruchu nie martwią się o Sadloka

Choć obrońca Ruchu Chorzów Maciej Sadlok od lutego będzie zawodnikiem Polonii Warszawa, to w ekipie "Niebieskich" nikt nie martwi się, że w rundzie jesiennej będzie mu brakować zaangażowania. sport.wp.pl

Stal młodzieżowym mistrzem Polski na żużlu

Żużlowcy Stali Gorzów zdobyli tytuł młodzieżowego drużynowego mistrza Polski w jeździe na żużlu. W rozegranym w Łodzi turnieju finałowym w sześciu wyścigach zdobyli 25 pkt. Drugie miejsce zajął zespół Wybrzeża Gdańsk, a trzecie ZKŻ Falubaz Zielona Góra. sport.wp.pl

"Czułem się jak z dziewczyną w łóżku"

Novak Djoković potrzebował prawie czterech godzin by awansować do II rundy wielkoszlemowego US Open. Rozstawiony z numerem trzecim Serb pokonał swojego rodaka Viktora Troickiego 6:3, 3:6, 2:6, 7:5, 6:3. Mecz był rozgrywany w niesamowitym upale. sport.wp.pl

US Open: porażka Łukasza Kubota w singlu

Łukasz Kubot w pierwszej rundzie zakończył występ singlowy w wielkoszlemowym turnieju US Open (z pulą nagród 22,668 mln dol.), rozgrywanym na twardych kortach w Nowym Jorku. Polski tenisista przegrał z Hiszpanem Guillermo Garcią-Lopezem 3:6, 2:6, 6:7 (4-7). sport.wp.pl

Pesić za Griszczuka?

Po nieudanych eliminacjach do kolejnego Eurobasketu na trenera reprezentacji Polski – Igora Griszczuka posypały się gromy. Według ekspertów, był jednym z winowajców porażki naszej drużyny. sport.wp.pl

Produkty

ContiCrossContact LX Sport + Karta Klubu Momo

ContiCrossContact LX Sport + Karta Klubu Momo
cena: 439,20 - 732,00zł


Jointment Sport 120 kaps.

Jointment Sport 120 kaps.
cena: 47,99 - 47,99zł


Stalk Abroad, Being Some Account of the Sport Obtained During a Two Years' Tour of the World

Stalk Abroad, Being Some Account of the Sport Obtained During a Two Years' Tour of the World
cena: 107,27 - 107,27zł


Co w Wiki piszczy

Rower górski

Masa wysokiej klasy roweru górskiego cross-country waha się w zakresie 10-12 kg, choć najdroższe rowery zawodnicze do cross-country mają masę około 7-9,5 kg. Ze względu na amortyzację klasyczne rowery górskie dzielą się na: rigid, czyli rowery pozbawione amortyzacji (np. Rozpowszechniony jest brak przerzutek, widelec z przodu jest sztywny (istnieje jednak szerokie grono osób, które

Rower trekingowy

Rower trekingowy Rower trekingowy – Wikipedia, wolna encyklopedia var skin="vector", stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5", wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/", wgArticlePath="/wiki/$1", wgScriptPath="/w", wgScriptExtension=".php",

Rekreacja

Jej formy wynikają głównie z typu zainteresowań i miejsca pobytu człowieka. Specyficzną formą jest rekreacja ruchowa określana czasem jako sport rekreacyjny. Jest ona formą czynnego odpoczynku i rozrywką dopóki nie będzie miała charakteru rywalizacji - wtedy stanie się już sportem amatorskim. Cechy rekreacji można także zauważyć w niektórych formach aktywności turystycznej, na


Warto wiedzieć ...

Fitness staje się coraz modniejszy wśród mieszkańców miast, którzy są znużeni szarą codziennością, przesiadywaniem przed telewizorem lub komputerem oraz brakuje im aktywności ruchowej. Zabiegani za pracą, bądź nauką z wytęsknieniem rozglądają się za przyjemną formą rekreacji. Odpowiedzią na tego typu potrzeby jest fitness, który gwarantuje mile spędzony czas, pożyteczny sposób na wydalenie nadmiaru energii oraz szereg zalet ze sfery psychicznej, które mają ścisły związek z naszą fizycznością. Wynika to z tego, że dzięki fitness poprawia się nasze samopoczucie, a to z powodu atrakcyjności fizycznej, na którą fitness wpływa bardzo dodatnio, poza tym zdecydowanie rośnie nasza samoocena i co najważniejsze – pewność siebie. Wyposażeni w przyrost tak pozytywnych cech śmiało może stąpać po szarej codzienności, stajemy się szczęśliwsi, a to wszystko dzięki trenowaniu fitness. Warto więc się zastanowić czy zamiast przesiedzieć najbliższe parę godzin przed telewizorem albo w fast-foodzie, czy nie lepiej udać się na zapisy do fitness klubu.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty